Wellness Journal



Skin and Women's Health

Trik Supaya Kulit Semakin Glowing Selama Berpuasa

Selama berpuasa, memang terkadang kita mengalami berbagai masalah seperti kulit dan rammbut kusam, hingga jerawat. Untuk mengatasinya, coba deh ikutin tips berikut ini!

Baca Selengkapnya

Pregnancy and Breastfeeding

Berpuasa dan Menyusui: Aman Nggak Sih Untuk Ibu dan Bayi?

Banyak banget busui yang ingin berpuasa tapi merasa ragu karena takut nanti akan mempengaruhi ASI. Kira-kira beneran aman ga sih? Gimana tips ASI lancar selama puasa?

Baca Selengkapnya

Digestive health

Trik Jitu Supaya Tidak Sakit Maag Selama Berpuasa

Buat yang punya penyakit maag, berpuasa itu sering banget bikin kita ngerasa was-was takut si maag kambuh tiba-tiba. But no worries! Coba deh ikutin tips menu sahur dan berbuka berikut ini!

Baca Selengkapnya

Skin and Women's Health

6 Cara Menggunakan Green Tea untuk Kecantikan Kulit

Green tea atau teh hijau adalah salah satu superfood yang kaya akan manfaat untuk kecantikan dan kesehatan perempuan. Yuk simak tips berikut ini untuk DIY skin care dengan green tea!

Baca Selengkapnya

Stamina and immune

Gejala Flu? Coba atasi dengan cara ini

Biasanya kalau sudah kena flu, banyak nih di antara kita yang langsung minum obat konvensional. Tapi tau ga sih kalau flu juga bisa disembuhkan secara alami dengan home remedies berikut ini?

Baca Selengkapnya

Cholesterol and healthy heart

10 Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol di Hari Raya

Kolesterol naik saat lagi asik-asiknya menyantap hidangan lebaran emang sering bikin kita was-was. But no worries! Buat bantu stabilin kolesterol secara alami, coba deh konsumsi makanan ini!

Baca Selengkapnya

Diabetes and blood sugar

7 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Ketika Kebanyakan Konsumsi Gula

Mengkonsumsi makanan manis secara berlebihan sangatlah tidak disarankan. Tapi gimana kalau udah terlanjur kebanyakan makan manis? Ikutin tips berikut ini deh!

Baca Selengkapnya

Kids health

7 Cara Alami Mengatasi Panas Dalam

Panas dalam sebenarnya gak dikena dalam dunia medis, tapi sering banget kita alami dan kadang mengganggu. Ikutin tips ini yuk untuk meredakan panas dalam secara alami!

Baca Selengkapnya